☆ウォーキング教室に参加してきました☆

おはようございます。Eternal Bondsの渡邉です。

明日から南林間ではちょい呑みフェスティバルが始まります！
私も参加しようと思ってます🎶
皆様もぜひ南林間を堪能して頂ければと思います！！

私たちは昨日、代々木公園で行われている日本ウォーキング協会様によるウォーキング教室に参加して参りました！
天候もよくとても気持ちのいい運動をさせて頂きました！
正しいウォーキングの仕方、姿勢を教えて頂きました。
やはり、意識してやるだけで、同じ運動でも違ってきますね。改めて感じました。
段差のないところでつまずいてしまったりも、歩き方を意識するだけで、普段使ってない筋肉が使われて、改善されると思いました。
頭でわかっていることと、実際にやるのとでは大きく違うなぁと感じました。
実際にタイム測ったり、歩数を測ったりすることで、現状把握ができました。一つの目安や目標ができます。
これがわかっているだけで、大きく違うと思います。

ぜひ、私たちは教えて頂いたことを少しでも多くの方々に発信させて頂ければと思っています。
楽しく、美しく、ウォーキング！気が付いたら、違う効果などが実感できたら最幸ですよね😊

ウォーキング教室には定期的に参加をし、学んできたいと思っています。
しっかりと得た知識を少しでも多くの方にお伝えするために、ウォーキングイベント来期開催をさせて頂きますので、
その際はぜひ、みなさんで楽しく、美しくウォーキングできればと思っていますので、宜しくお願い致します。

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▶ 商品紹介

店舗名	Eternal Bonds (エターナルボンズ）
所在地	〒242-0006 神奈川県大和市南林間2-11-5 MKフォルテ南林間ビル5F TEL 046-272-0338 FAX 046-272-0308
アクセス	小田急江ノ島線　 南林間駅西口より徒歩3分 鶴間駅から徒歩11分 中央林間駅から徒歩19分 地図はこちら
設立	2018年8月9日
代表	渡邉 拓大　代表挨拶
事業内容	スポーツ用品の販売 ・フィットネスウェア ・オリジナルウェア ・マーク加工
メーカー様紹介	asics / wundou / MIZUNO / UnitedAthle / TOEI LIGHT / Printstar / cw-x / deuxcinq / DESCENTE / REWARD / NEWERA /
クレジットカード	VISA・mastercard・ AMERICAN EXPRESS・JCB・ Diners Club・DISCOVER
QRコード決済	PayPay auPay d払い
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