寒い冬では、なかなか外へ出て、スポーツをすることに抵抗がある方もいらっしゃるかと思います。ただ、運動不足が気になったり、筋力が落ちてしまう事が気になったり、と寒い冬でもトレーニングは続けたいと思われている方も少なくありません。
そんな方はおうちでトレーニングを始めています。
寒くて外に出たくない。でも、運動不足が気になる方はぜひおうちトレーニングを始めてみませんか？
おうちトレーニングのメリット
おうちトレーニングがおススメされるには、さまざまな理由があります。
・気軽にトレーニングができる
・気温に関係なく、快適にトレーニングができる
・自分にあったトレーニングができる
・ながらトレーニングができる
・合間にトレーニングができる
・周りの目を気にせずトレーニングができる
おうちトレーニングを実際に行っている方は、様々なメリットを体感されていることと思います。
ただ、ご自身の意識次第や効果の少ないトレーニングをしてしまう可能性があるのも事実です。
おうちトレーニングはこんな方におススメ
おうちトレーニングは気軽に、合間時間でできるので、多くの人におススメできますが、特におススメなのはこんな方です。
「これからトレーニングなどのフィットネスを始めたいけど、周りの目が気になっちゃう」
「これからフィットネスを始めたいけど、スポーツジムなどの時間が取れない」
こんなフィットネス初心者の方は、おうちトレーニングから始めてみるのもおススメです。
おうちトレーニング始めるあなたへ
おうちトレーニングを始めるあなたにおススメなのが、バランスボールです。
おうちトレーニングにはストレッチは筋トレなど様々なフィットネスがございますが、バランスボールは低負荷でやさしいトレーニングができます。
バランスボールは特に今まで特にトレーニングなどをしてこなかった方や筋力があまりない方におススメです。
■商品情報
HATAS DB22 ソフトバランスボール
・女性にはウエスト周りのエクササイズを・・・
・高齢者には行いやすい、やさしいトレーニングを・・・
・お子様なら遊びながら体力アップを・・・
筋力トレーニングやストレッチなど、アイデア次第で使い方はさまざま。
乗って！転がして！弾ませて！
空気入れ用のストロー付きです。
かんたんエクササイズのマニュアルもついています。
価格 ¥880
おうちトレーニングから心もカラダも健康に！
LINEからもお気軽にご相談ください。
オリジナルグッズについて
Eternal Bonds（エターナルボンズ）では、オリジナルTシャツなどのオリジナルグッズを作らせていただいております。
実際にEternal Bondsで作らせていただきましたオリジナルグッズで、ご了承をいただきました、お客様の作品をご紹介させていただいておりますので、ぜひご覧ください。
フィットネスウェアについて
Eternal Bondsでは、オリジナルグッズの他に、ジョギングやウォーキング、トレーニングなどのフィットネスをする際に着たり、使用する、フィットネスウェアやフィットネスグッズもお取り扱いしております。
健康のためにフィットネスを始めたばかりの方や、これから始めたいとお考えの方におススメのシンプルデザインのフィットネスウェアもございますので、フィットネス初心者のみなさまもぜひご利用ください。
